【资料图】

说起减肥永远是热门话题，对于明星而言更是必做的功课！

每个人都有自己的减肥心得，就算普通人也能说出几条自己的心得！

张靓颖从微胖女孩，到拥有高挑纤细的身材，她也道出了自己的减肥方法！

在一次访谈节目中，张靓颖说起她的减肥方法，瞬间引起了网友们的关注，并被称为最实在的方法！

她说首先必须要饿，饿是前提不能直接去锻炼，现实生活中很多小姐姐会去健身房减肥，看来这样是瘦不下来的，这样只会看起来更结实！

张靓颖说的这话小编是比较认同的，要减肥必须饿，少了饿要瘦下来难，俗话说得好，真的就是管住嘴迈开腿，现在想来管住嘴是前提，迈开腿是在管住嘴的基础上实行！

你们觉得呢？

注：本文禁止洗稿搬运！

​ ​​